Ежегодно 19 января православными христианами отмечается праздник Крещения Господня или Богоявления. Традиционно этот праздник сопровождается купанием в проруби в ночь с 18 на 19 января.
Учитывая сложную санитарно-эпидемиологическую обстановку на территории района организовано только одно место проведения крещенских купаний – с. Смольнево, пруд возле Спасо-Преображенского храма. Время проведения мероприятия с 23.30 часов 18 января до 02.00 часов 19 января.
Основные правила купания (омовения) в проруби:
🔹Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей.
🔹Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
🔹К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
🔹Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
🔹Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
🔹Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.
🔹При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
🔹После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
🔹Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов из предварительно подготовленного термоса.
Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, необходимо соблюдать правила:
🔹выполнять все требования и рекомендации его организаторов по ходу проведения мероприятий;
🔹исключить употребление спиртных напитков;
🔹не нарушать общественный порядок, не выходить самовольно на лед большими группами;
🔹не подъезжать к купели на автотранспорте;
🔹не оставлять детей, принимающих участие в мероприятиях, без присмотра родителей или взрослых.
