Правила безопасности при Крещенских купаниях

Крещение Господне, или Богоявление - один из 12 главных православных праздников, который традиционно отмечается 19 января. Среди верующих существует традиция купания в Крещенский сочельник - священники и прихожане многих храмов отправляются на водоем, где заранее прорубается лед, обычно в форме креста.Прорубь называется иорданью - в память о реке Иордан, в водах которой крестил Иисуса Христа Иоанн Предтеча. В преддверии праздника Крещения Господня МКУ «Управление по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям Киржачского района»  напоминает  основные правила крещенских купаний (омовения) в проруби:

- окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром  спасателей;

- перед купанием в  проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног (лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби);

- идти к проруби надо медленно и внимательно, помнить, что дорожка может быть скользкой;

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

- никогда не ныряйте в прорубь вперед головой; 

- при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте;  

- не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- после купания(омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

- для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай,лучше всего из ягод, фруктов или трав из предварительно подготовленного термоса;

 выполнять все требования и рекомендации его организаторов по ходу проведения крещенских купаний; 

- исключить употребление спиртных напитков; 

-не нарушать общественный порядок, а также выходить самовольно на лед большими группами; 

-не подъезжать к купели на автотранспорте; 

-не оставлять детей, принимающих участие в крещенских купаниях, без присмотра родителей или взрослых. 

         Если на ваших глазах провалился человек под лед: Немедленно сообщите о происшествии по телефонам: 101, 102, 112 для абонентов сотовой связи.